• Вкусняшечка

  • Добро пожаловать на сайт, который посвящен всем кто любит и хочет создавать что-то новое или порадовать своих близких. На нашем сайте вы найдете пошаговые рецепты кулинарии и мастер классы по рукоделию.С нашим сайтом готовить и творить просто, приятно и быстро.

Диета «Минус 5 килограммов за 3 дня»

 

Иногда так бывает, что нужно в короткий промежуток времени избавиться от нескольких килограммов, привести себя в порядок и выглядеть на все 100%. Кто-то может сказать, что это невозможно. На самом деле за эти дни вы не потеряется лишний вес, зато уйдет вся лишняя вода из организма, благодаря чем вес уменьшится, а вы станете выглядеть намного лучше.

Меню экспресс-диеты

Завтрак

1 столовую ложку меда развести в 150 мл воды и добавить 5 капель лимонного сока — выпить натощак. Через 15 минут можно выпить травяной настой, кофе или чай без сахара.

Обед

Отварная индейка, курица, рыба, порция отварных или припущенных овощей — без соли, но с добавлением пряных травок и приправ.

Ужин

Отварить в течение 20 минут 150 г капусты в 150 мл несоленой воды.

Перед сном

1 стакан нежирного кефира.


 Вернуться в раздел «ДИЕТЫ»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий

Вы должны зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.

  • Вы можете им помочь. Даже 75 р могут спасти жизнь малышу!